photo LONGE COTE SOPHROLOGIE

LONGE COTE SOPHROLOGIE

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Sports nautiques, Nature - Environnement, Sports et loisirs

WIMEREUX, 62930

Le 19/05/2024

Envie d’un moment de détente ? Découvrez 2 activités complètes et complémentaires au cours d’une séance ! Venez essayer la sophrologie associée au longe côte. Le longe côte a de nombreux bienfaits sur le corps et le moral, tout en permettant de profiter de l’apesanteur de l’eau. Venez éveiller vos sensations et développer vos ressources physiques ! La sophrologie est basée sur l’association du corps et de l’esprit. Il s’agit d’une méthode de développement personnel qui permet d’améliorer son bien-être, de prendre conscience de ses ressources, et de se développer à travers l’écoute de ses ressentis spirituels, mentaux et émotionnels. Basée sur des exercices de détente, la respiration et des visualisations positives, la sophrologie associée au longe côte permettra à votre moral et à votre physique de s’apaiser et de se ressourcer le temps d’une séance !

photo Atelier terrarium dans les bois

Atelier terrarium dans les bois

Manifestation culturelle

LOISON-SUR-CREQUOISE, 62990

Le 27/10/2021

Le 27 octobre, nous vous invitons à réaliser votre terrarium au coeur du bois du Domaine de Fresnoy. Deux ateliers de design végétal d’une demi journée qui commenceront par une immersion sensorielle guidée par Florence dans le bois du Domaine. Doucement réveiller vos sens au contact de la nature environnante. Vous émerveiller des couleurs, des matières, des parfums, des sons. Stimuler votre créativité pour doucement préparer la réalisation de votre terrarium guidés par Emeline, fondatrice de Green Bottle Design. Une création personnelle vivante que vous emporterez pour prolonger l’expérience nature dans votre quotidien. Posé dans votre salon, sur votre bureau, dans votre atelier, cet écosystème vivant et autonome vous permettra de cultiver votre jardin intérieur. Un moment de partage et de détente dans la joie et la bonne humeur à travers la beauté des plantes. Places limitées – Participation uniquement sur inscription par mail. Prix : 95 euros l’atelier. A payer sur place en début d’atelier (CB, chèque, espèces). Un mail de confirmation vous sera adressé quelques jours avant l’évènement pour vous rappeler les horaires et l’adresse.

photo SO'ZEN: RELAXATION YOGA NIDRA

SO'ZEN: RELAXATION YOGA NIDRA

Atelier, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Atelier

SAINT-MARTIN-BOULOGNE, 62280

Le 18/02/2022

Envie d'une pause détente en cette période d'hiver ? Envie de vous octroyer un moment rien que pour vous ? Envie de lâcher-prise ? L'association SO'ZEN Côte d'Opale peut répondre à votre envie. Elle propose le vendredi 18 février, deux séances de relaxation (yoga nidra), de 10h à 11h15, ou de 16h30 à 17h45. Le yoga nidra est une technique de relaxation intense qui se pratique allongée et qui agit sur tout le corps au niveau physique, mental, émotionnel... Il a de nombreux bienfaits: amélioration de la qualité du sommeil, gestion de la fatigue et du stress, des émotions, lâcher-prise... Tarif: 16€ la séance (14 € pour les adhérents à l'association-adhésion annuelle 10€). Réservation au 06 01 90 23 94 ou à l'adresse mail suivante sozen.cotedopale@gmail.com La présentation du pass sanitaire est obligatoire.

photo A l'affiche cette semaine (séances de cinéma)

A l'affiche cette semaine (séances de cinéma)

Manifestation culturelle, Cinéma

SAINT-POL-SUR-TERNOISE, 62130

Du 16/03/2022 au 22/03/2022

Envie d'un moment de détente ? A l'affiche du mercredi 16 au mardi 22 mars 2022 : ➡️ NOTRE-DAME BRÛLE / en sortie nationale ➡️ MAISON DE RETRAITE ➡️ ILLUSIONS PERDUES - 7 César 2022 ➡️ HOPPER ET LE HAMSTER DES TÉNÈBRES ➡️ LE TEMPS DES SECRETS / avant-première exceptionnelle en présence de Christophe Barratier (Réalisateur) et Hélène Cases (productrice) - Dimanche 20 mars à 14h30

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